نظام تنقية الجسم من السموم مختصر :
▼اليوم (1) :
– يؤخذ زيت الخروع (٥٠مل)على معدة فارغة وبعد 6 ساعات لا يسمح إلا بالعسل والماء طوال اليوم حتى تخرج رائحة الزيت وإن لم تخرج يعاد في اليوم الثاني وإن لن لم تخرج يعاد في اليوم الثالث فقط.
▼اليوم (2 – 6) :
– في حالة خروج رائحة الزيت يستمر على العسل والماء طيلة أيام النظام + التلبينة + الألياف + جميع الحبوب الأخرى.
– التلبينة: 3 ملاعق تغلى مع كوب أو كوبين ماء حتى تتماسك ثم تبرد، 3 مرات يوميا يمكن أن تحلى بالعسل.
– اليخضور(طحلب سبيرولينا): ملعقة في كوب ماء دفعة واحدة أو على دفعات يوميا.
– الألياف: ملعقة كبيرة مع زبدية خالية من الدسم 3 مرات يوميا ويمكن تحليتها بالعسل وبعدها يشرب ماء وفيراً ومعه 2 ملعقة خل التفاح.
– حبوب الخميرة: حبتين 3 مرات يوميا.
– حبوب اللقاح: ملعقة كبيرة 3 مرات يوميا ويمكن تذاب في كوب ماء.
– حبوب زيت السمك: حبتين يوميا.
– حبوب البكتيريا النافعة [البروبيوتيك]: حبة واحدة يوميا.
▼اليوم (7):
[تنبيه]: يمتنع فيه عن أكل أو شرب أي شيء سوى العسل مع الماء ليتهيّأ إلى اليوم الثامن. ( قد يوجد شعور بدوار الرأس أو زغللة في العين نتيجة تخلص الجسم من السموم فلا داعي للقلق)
▼اليوم (8) :
– تغلى قشور القهوة في 2 لتر ماء نصف ساعة ثم تبرد وتوضع في الحقنة وتفرغ في الجسم والشخص نائم على الجانب الأيمن ويحتجز الماء داخل الجسم قدر الإمكان ثم يدخل في المرحلة الثانية.
▼اليوم (9 – 23):
– الاستمرار في تناول التلبينة واليخضور والألياف وحبوب الخميرة وحبوب اللقاح وزيت السمك والبكتيريا النافعة كما هي في المرحلة الأولى.
– 5 ملاعق كبيرة من القمح الكامل 3 مرات يوميا.
– كأس عصير ليمون محلى بالدبس مرتين يوميا.
– ملعقة كبيرة خل تفاح مع كوب ماء مرتين يوميا.
– كوب أو كوبين لبن مرتين يوميا.
– نصف ملعقة صغيرة زيت حبة البركة مع سلطة خضار يوميا.
– ملعقة كبيرة زيت سمسم مع سلطة خضار يوميا.
– كوبين من مغلي النباتات العطرية مرتين يوميا.
– عصير الفواكه.
– الفاكهة.
– الأرز.
[ملاحظة]: يؤخذ في هذه المرحلة يومين فاكهة فقط مع الحبوب والألياف ويمنع أي شيء آخر ويسمح بشوربة الخضار.
▼اليوم (24 – 36 ) :
– الاستمرار في تناول التلبينة واليخضور والألياف وحبوب الخميرة وحبوب اللقاح وزيت السمك والبكتيريا النافعة كما هي في المرحلتين السابقتين.
– يشرب من الماء لتر ونصف على الأقل يوميا.
– 4 أو 5 تفاحات أو 4 أكواب عصير تفاح يوميا.
– 3 ملاعق زيت زيتون مع 3 ملاعق عصير ليمون قبل النوم يوميا.
– ملعقة من الدبس 3 مرات يوميا.
– ملعقة صغيرة كركم 3 مرات يوميا على الأكل أو السلطة أو مع عصير الجزر.
– يسمح بـ شوربة الخضار، عصير الفواكه، الفاكهة، أرز.
– يسمح بالأسماك غير المقلية والبروتين النباتي (الصويا) وغيره.
ملاحظة: يؤخذ في هذه المرحلة يومين فاكهة فقط مع الحبوب والألياف ويمنع أي شيء آخر.
▼اليوم (37 – 38) :
– يؤخذ ظرف من الملح الإنجليزي (ملح إبسوم) 3 مرات (الصباح وبعد العصر وبعد العشاء).
[تنبيه]: يمنع الأكل بتاتا إلا العسل ممزوج مع الماء وفي حالة الجوع الشديد يؤخذ تفاح.
– يؤخذ نصف كوب زيت زيتون مخلوط مع نصف كوب ليمون قبل النوم.
– وفي صباح اليوم التالي(اليوم 38) يؤخذ ظرف واحد ملح انجليزي وبهذا تنتهي المراحل ويكون قد تم تنظيف الكبد.
ملاحظة هامة:
طيلة أيام النظام (يمنع) اللحوم والدجاج والبيض والملح الأبيض والسكر الأبيض والمقليات والوجبات السريعة والمشروبات الغازية والعصائر الكيمياوية وأغذية البقالات (يسمح بالبروتين النباتي)
و الله أعلم و الحمدلله رب العالمين
برنامج تنظيف الجسم من السموم وتحفيز جهاز المناعة ومحاربة الخلايا السرطانية بإذن الله خطوة بخطوة :
أيها الأخوة الكرام لقد كثر الطلب على برنامج تنظيف الجسم من السموم وانتشر هذا البرنامج بفضل من الله ومنته في أماكن كثيرة من البلدان وظهرت نتائجه الطيبة على الكثير من المرضى وحمده الكثير منهم ولله الحمد وقد ظهر لي أن أعيد كتابة هذا البرنامج مع إعادة تنقيحه وتعديل بعض بنوده وإضافة أشياء عليه تزيد من فعاليته واستفادة الناس منه بإذن الله وتقسيمه إلى مراحل لكي ينتفع منه أكبر قدر من الناس بإذن الله وبعونه وتوفيقه فبدا لي أن أقسمه على النحو التالي:
المرحلة الأولى من نظام تنظيف الجسم من السموم:
مدة هذه المرحلة أسبوع واحد ويحتاج إليها كل من لم يقم بإجراء تنظيف لجسمه من قبل وكل من لديه مشاكل في الباطنية أو الكبد وأصحاب الأمراض الإستقلابية كمرضى الضغط والكولسترول والشحوم الثلاثية ومن لديهم فرط في الوزن ويتم تطبيق هذا البرنامج على الشكل التالي:
1-اليوم الأول:يستيقظ المرء على صلاة الفجر و يأخذ 50مل من زيت الخروع يتم شربها على دفعة واحدة ويجلس 6ساعات لا يأكل فيها أي شيئ حتى يضمن خروج الزيت مع كافة الفضلات الموجودة في الجهاز الهضمي ولا بأس بشرب الماء فقط في هذه المرحلة و بعد الست ساعات يشرب ما شاء من عسل النحل الصافي والذي يجب أن يكون من الأنواع الجيدة ويستمر طيلة هذا اليوم على شرب العسل مع الماء حتى اليوم التالي.
2-اليوم الثاني :إذا كانت رائحة زيت الخروع لم تظهر مع المرء في الحمام مع الإخراج يقوم في هذا اليوم أيضا بأخذ 50مل من زيت الخروع ويجلس طيلة هذا اليوم لا يأكل فيه أي شيئ بل يشرب ما إستطاع إليه سبيلاً من العسل الطبيعي مع الماء.
3-اليوم الثالث : إذا كانت رائحة زيت الخروع لم تظهر مع المرء في الحمام مع الإخراج يقوم في هذا اليوم بتطبيق ما قام بعمله في اليوم السابق أما إن ظهرت رائحة الزيت فإنه يتوقف عن شربه لأن جهاز الهضم عندها يكون في حالة إفراغ كامل من الفضلات المتراكمة وعندها فقط نبدأ بتطبيق الخطوة التالية والتي يستمر عليها إلى أخر أيام هذه المرحلة و التي تنتهي في اليوم السابع وهي على النحو التالي:
بعد أن تظهر رائحة الزيت مع الفضلات الخارجة من الجسم يقوم المريض بتأمين المواد التالية :
1-الألياف الهاضمة و يأخذ منها ملعقة كبيرة في زبدية من الزبادي القديم العهد و كلما كان قديماً و فيه طعم الحموضة ظاهراً كلما كان أفضل يأخذ من هذه الملعقة مع الزبادي و يشرب ورائها كمية وفيرة من الماء كوبين على الأقل و يتم هذا الأمر ثلاث مرات يومياً مع إضافة 2ملعقة من خل التفاح إلى هذا الماء الذي يشربه.
2-يأخذ كوب من اليخضور يومياً يمكن أخذه دفعة واحدة في اليوم أو تقسيمة على دفعات طيلة اليوم.
3- يأكل تلبينة الحبوب الكاملة والتي يتم تحضيرها بأخذ 3ملاعق كبيرة من التلبينة تخلط مع كوب من الماء إلى كوبين وتطبخ على النار حتى تتجانس وتتكثف ثم ترفع من على النار وتحلى بمزيج الدبس المتكامل (المنجم الأسود) وتؤكل حارة أو بارة حسب الرغبة ثلاث مرات يومياً أو حسب رغبة الشخص وميله للجوع.
4-يأخذ المرء المكملات الغذائية التالية:حبوب خميرة البيرة بمقدار حبتين ثلاث مرات يومياً
حبوب زيت السمك حبة صباحا ومساءا
حبيبات لقاح النحل ملعقة كبيرة ثلاث مرات يومياً
حبوب البكتيريا النافعة حبة واحدة يومياً
5-يستمر المرء على شرب أكبر كمية يستطيعها من العسل والماء طيلة أيام النظام.
6-يبقى المرء على هذه الخطوات الأربع بعد أن تخرج رائحة الزيت مع الفضلات طيلة أيام النظام والتي تنتهي في اليوم السابع
وأخيرا:
اليوم السابع يمتنع فيه المريض عن أكل أي شيئ وشرب أي شيئ سوى العسل مع الماء ليتهيأ ويستعد إلى عمل الحقنة الشرجية والتي تكون في صباح اليوم الثامن فيقوم المريض بعمل التالي:
يستيقظ المرء في هذا اليوم بعد أن أمضى يوما كاملاً لا يأكل ولا يشرب فيه أي شيئ سوى العسل مع الماء قدر الإمكان ويقوم بعمل الحقنة الشرجية والتي تتكون من 200غ من مسحوق قشور القهوة الغير محمصة توضع على ليترين من الماء وتغلى على النار مدة نصف ساعة ثم تصفى وتترك حتى تبرد وتصبح حرارتها قريبة من درجة حرارة الجسم ثم تملأ في كيس الحقنة ويفرغ المرء هذا السائل داخل جسمه ويستلقي على جانبه الأيمن ويبقى محتجزآ هذا السائل داخل جسمه قدر الأمكان ثم يقوم بإخراجه ويكون بذلك قد أنهى المرحلة الأولى من نظام تنظيف الجسم من السموم والتي هي من أهم المراحل وبعدها يستطيع الدخول في المرحلة الثانية متوكلآ على الله سبحانه.
ملاحظات :
قد يختلف السائل المقرر لعمل الحقنة الشرجية من مرض لمرض وهذا الأمر يقره الطبيب المعالج قد يشعر المريض بدوار و زغللة في العيون وصداع وآلام في البطن وخصوصي في المراحل الأولى من النظام وهذا كله ناتج من جراء تخليص الجسم من السموم فلا داعي للقلق والله أعلم والحمد لله رب العالمين
المرحلة الثانية من نظام تنظيف الجسم من السموم وتحفيز جهاز المناعة ومحاربة الخلايا السرطانية خطوة بخطوة:
في هذه المرحلة من نظام تنظيف الجسم من السموم نعمل على إعادة تأهيل الجهاز الهضمي وتنشيطه شيئاً فشيئاً بعد الراحة التي قد تعرض لها في المرحلة الأولى من هذا النظام ومدة هذا النظام خمسة عشر يوماً وأهم ما ينبغي فعله في هذه المرحلة هو إعادة بناء المادة المخاطية المبطنة للجهاز الهضمي بعد أن فقد المادة المخاطية القديمة والملوثة في المرحلة الأولى وهنا يعود الجهاز الهضمي أشبه بجهاز الهضم عند الطفل الصغير الرضيع لذا لابد من تدريبه على الأكل شيئا فشيئا وسوف نستمر على أخذ أشياء من النظام السابق وهي :
1-الألياف الهاضمة ويأخذ منها ملعقة كبيرة في زبدية من الزبادي القديم العهد وكلما كان قديما وفيه طعم الحموضة ظاهراً كلما كان أفضل يأخذ من هذه الملعقة مع الزبادي ويشرب ورائها كمية وفيرة من الماء كوبين على الأقل ويتم هذا الأمر ثلاث مرات يومياً مع إضافة 2ملعقة من خل التفاح إلى هذا الماء الذي يشربه.
2-يأخذ ملعقة واحدة 10مل من اليخضور تذاب بالماء وتؤخذ 3مرات يومياً
3- يأكل تلبينة الحبوب الكاملة والتي يتم تحضيرها بأخذ 3ملاعق كبيرة من التلبينة تخلط مع كوب من الماء إلى كوبين وتطبخ على النار حتى تتجانس وتتكثف ثم ترفع من على النار وتحلى بمزيج الدبس المتكامل (المنجم الأسود) وتؤكل حارة أو بارة حسب الرغبة ثلاث مرات يومياً و لا يزيد على ذلك.
4-يأخذ المرء المكملات الغذائية التالية:
➖حبوب خميرة البيرة بمقدار حبتين ثلاث مرات يومياً
➖حبوب زيت السمك حبة صباحاً ومساءاً
➖حبيبات لقاح النحل ملعقة كبيرة ثلاث مرات يومياً
➖حبوب البكتيريا النافعة حبة واحدة يومياً
5-يستمر المرء على شرب العسل المذاب بالماء بمقدار ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة كبيرة من خل التفاح الطبيعي صباحاً ومساءاً.
6-يقوم المرء بتأمين الخضراوات التالية ليتم أكلها على مدار أيام هذه المرحلة وهذه الخضروات هي (كـــرفس ، جزر ,سبانخ ، بــقـدونس ، ورق اللــفت ، ورق الــشــمـندر ، ورق الـسلق ، خس ,هندباء ، ورق الرشاد ، فجل ، بصل ، ثوم ، خيار ، قرع ، باذنجان ، ملفوف عادي و أحمر , قرنبيط ( زهرة) , لفت ، شمندر ، حمص أخضر ، بازلاء بنجر(شمندر) ,بروكلي ,قمح مبرعم ,هليون,ويتم أكل هذه الخضروات على النحو التالي:
1-يؤكل من هذه الخضروات نيئة أو مطبوخة قليلاً أثناء إتباع هذا النظام ويكون الطبخ بواسطة البخار فقط.
2-يجب تناول مالا يقل عن خمسة عشرة ملعقة طعام من القمح المبرعم .
3-خل التفاح في حال الرغبة بعمل سلطة من هذه الخضروات يمكن إضافة.
4-الكامل أو زيت السمسم أو زيت الزيتون يمكن إضافة ملعقة طعام من السمسم .
5-أي ما يعادل 25حبة يومياً ويتم يؤخذ برأس الملعقة الصغيره من الحبة السوداء مضغها بطريقة جيدة.
6-يؤخذ نصف ليتر أو أكثر من عصير الليمون الطازج يومياً ويمكن تحليته بالعسل الأسود(دبس قصب السكر)وتخفيفه بالماء في حال الرغبة بذلك.
7-يؤخذ نصف ليتر أو أكثر من عصير الخضروات الطازجة وهي محددة في القائمة أعلاه .
8- يؤخذ نصف ليتر أو أكثر من شوربة الخضار المطبوخة طبخاً خفيفاً بالبخار من الخضار المحددة أعلاه.
9-يؤخذ نصف ليتر أو أكثر من اللبن الرائب المحضر في المنزل .
10-يمكن شرب شاي بعض النباتات العطرية مثل الزيزفون ، البابونج ,المليسه ,المته الينسون ,النعناع,الزنجبيل.. الخ وتتم التحلية بالعسل فقط .
11-يعمل حمام دافئ ليلياً ليتم غسل الفضلات المطروحة عن طريق الجلد .
12-من الضروري تحقيق العناصر العشرة السابقة كاملة فإنه فمثلاً إذا تناولت ربع ليتر من عصير الليمون فيجب إكماله إلى نص ليتر قبل النوم .. وهكذا.
يطبق هذا البرنامج لمدة 15يوماً للتنظيف الكامل للجسم وإعادة تأهيل الجهاز الهضمي ويمكن إعادته يوماً واحد في الأسبوع أو 3 أيام في الشهر أيام 12 – 13 – 14 من الشهر الهجري.
13-لا تستعمل السكر نهائياً وبدل السكر استخدم الدبس الطبيعي ، وبدل الملح استخدم الملح البحري الخام.
14-يخصص يوم واحد في الإسبوع لا تأكل فيه إلا فاكهة وتكون هذه الفاكهة من الأنواع التي تنبت في بلدك ليست مستوردة وتكون في موسمها ليست مثلجة.
والله أعلم والحمد لله رب العالمين📚
التطبيق العملي للمرحلة الثانية من برنامج إزالة السموم من الجسم وتحفيز جهاز المناعة ومحاربة الخلايا السرطانية خطوة بخطوة:
الفطور :
1-بعد القيام من الفراش مباشرة يؤخذ ملعقة من خل التفاح مع ملعقة من عسل النحل الطبيعي في كأس من الماء.
2-يؤخذ كأس من عصير الفواكه بدون سكر.
3- ( 5 ) ملاعق من القمح المبرعم.
4-كأس من مغلي النباتات العطرية.
5-لا مانع من فنجان قهوة ” إذا كنت محبالها “
الضحى :
1-كأس من عصير الليمون محلي بالدبس.
2-كأس من اللبن الرائب بدون قشطه.
3-كأس من عصير الخضروات ” على الخلاط “.
4-طبق شو ربه خضروات.
5-سلطه خضروات عليها ملعقة كبيره من السمسم .
الغداء :
1-خمس ملاعق قمح مبرعم.
2-ملعقة طعام من خل التفاح في كأس ماء.
3-طبق من شو ربة الخضار ” حضرها طازجة “.
4-سلطة خضروات طازجة مع نصف ملعقة صغيره حبه سوداء.
5-كوب من اللبن الرائب .
العصر :
1-كأس من عصير الليمون.
2-كأس من عصير الخضراوات.
3-كأس من مغلي النباتات العطرية.
4-كوب من اللبن الرايب.
5-عصير فواكه ” اختياري ” .
العشاء:
1-خمس ملاعق من القمح المبرعم.
2-ملعقة طعام من خل التفاح في كوب ماء.
3-شوربة خضار.
4-سلطة خضار.
5-كوب من مغلي النباتات العطرية .
إذا لم تستطع أن تكمل البرنامج خلال 9 أيام ، فطبقه ولو يوماً واحداً ، وستلاحظ الفرق بإذن الله
هذا البرنامج سينظف جسمك بإذن الله ، وسيزوده بكل العناصر الناقصة إن شاء الله.
بعد هذا البرنامج تستطيع أن تأكل ما شئت ، إلا أن جسمك سيرفض الخبيث ، وتذكر أن يكون ثمن طعامك فقط لحوم ” يفضل السمك ” ربع خضروات وفواكه و نص حبوب كاملة بالقشر.
بعد البرنامج لا تأخذ أكثر من 6 ملاعق من القمح المبرعم في اليوم.
حاول أن تستخدم أواني الفخار للشرب والطبخ بدلاً من البلاستيك والتيفال ، وإذا لم يتوفر فعليك با لستانلس .
عند طهو الخضراوات أغلي الماء أولاً ثم أضف الخضروات مع القليل جداً من الماء للطبخ ولا تكثر فذلك يمتص فيتامينات الخضراوات، ولا تكشف غطاء الطنجرة بشكل مفاجئ فذلك يعقد البخار الذي يحتوى على كل الفوائد , برد الطنجرة بشكل سريع بدلاً أن تزيل الغطاء ، إذا بردت بشكل بطئ فذلك ينشط الأنزيمات الموجودة في الخضار عند 50 – 80 س ، فتتلف الفيتامينات والأفضل هو الطبخ بالبخار.
عند تحضير اللبن الرايب ، دعه لمدة 24 ساعة ، فهذا يوفر المزيد من عصبة اللبن الموجودة فيه والمفيدة جدا للإنسان
حضر اللبن كل 4 أيام فهذا أفضل من كل أسبوع حتى تبقى البكتيريا النافعة محافظة على حيويتها.
لا تملح الطعام أو تبهره إلا بعد نضجه تماماً قبل تقديمه للأكل والملح المستعمل هو الملح البحري فقط.
تجنب الخبز الأبيض وعليك بالخبز الأسمر والخبز المدعم بالحبوب الكاملة كالشعير والدخن والذرة وغيرها.
أنقع كل الخضار و الفواكه بالماء و الملح أو الخل لمدة 10 دقائق فقط ولا تزد على ذلك ، فهذا يخلصها من بعض المواد الكيماوية المضافة لها أثناء الزراعة.
المرحلة الثالثة من نظام تنظيف الجسم من السموم وتحفيز جهاز المناعة ومحاربة الخلايا السرطانية خطوة بخطوة:
مدة هذه المرحلة بارك الله فيكم خمسة عشر يوماً وفي هذه المرحلة أيها الأخوة الكرام من نظام تنقية الجسم من السموم سوف نركز على تنظيف الكبد وإعادة تنشيطه فأنتم تعلمون أهمية الكبد كغدة رئيسية تعمل مثل المصنع الكيميائي المتكامل في تنظيف وتخليص الجسم من السموم الداخلة إليه وتعلمون أن هذ العضو العظيم قد يصيبه القصور والعجز أحياناً عن أداء مهمته التي خلق لها بسبب كثرة السموم الواردة إليه وتعقدها وسوء العادات الغذائية التي يمارسها الناس ، لذالك رأينا وضع هذا النظام لكي نساعد هذا العضو العظيم على أداء مهمته ولمساعدة المرارة على إفراغ محتوياتها بالكامل حتى لا تتصلب هذه المحتويات مع الزمن وتنشئ بعض الحصوات التي تؤدي لإنسداد قنواتها مما ينجم منه إعاقة الكبد عن أداء مهمته فأقول وبالله التوفيق :
إن أولى الخطوات الرئيسة الواجب إتباعها لتنقية الكبد من السموم هي شرب الماء بكثرة لأن شرب الماء بما يعادل ليتر ونصف الليتر على الأقل يومياً,يبقى جسمك مَروياً، وهذا يحافظ على تدفق عصارة الصفراء في مرارتك,يجب عليك في هذه المرحلة الإمتناع عن جميع الأغذية الحيوانية وتستطيع أن تأكل ما تشاء بعدها ثم طبق الأمور التالية:
1-عليك أن تأخذ أربعة أكواب من عصير التفاح كل يوم, أو تأكل أربعة أو خمسة تفاحات ، حسب ما تفضله ,(عصير التفاح يلين الحصاة ), ويمكنك أن تناول الطعام بشكل طبيعي (نباتي فقط) وهذا طيل فترة ثلاثة عشر يوماً.
2-خذ ثلاث ملاعق من زيت الزيتون مع ثلاثة ملاعق من عصير الليمون أمزجهما معاً وقم بشرب هذا المزيج قبل النوم يومياً.
3-عليك التأكد من حصولك على 1000 إلى 1200 ملغ من الكالسيوم من الأغذية المتناولة كل يوم (هذا التركيز يقلل كثيراً من فرصة تشكل الحصى)ويمكنك الحصول على هذا من خلال أخذ ملعقة من المنجم الأسود 3مرات يومياً ويمكن الإستعاضة بالعسل الأسود (دبس قصب السكر) لكن ينبغي الحرص على نوع خالي من الكبريت.
4-تناول ملعقة طعام صغيرة من الكركم (بهار أصفر اللون) يومياً مع طعامك، أو 300 ملغ من خلاصته “curcumin” ثلاث مرات في اليوم، لزيادة ذوبان الصفراء عندك وأفضل طريقة لأخذه عن طريق خلطه بعصير الجزر الطبيعي وشربه يومياً أو يرش على السلطة.
5-خذ ما يعادل 200 ملغ من فيتامين C كل يوم.
6-حافظ على نسبة تناول الدهون حوالي 25% من إجمالي الطاقة المتناولة… الغذاء الغني بالدهون قد يحرض المرارة على إفراغ الصفراء وإحداث نوبة مغص إذا كان عندك حصى مسبقاً، لكن أيضاً تجنب الغذاء الفقير بالدهون، والذي يزيد من تشكل الحصى لأنه لا ينشط المرارة على تقلصها الطبيعي وإفراغ الصفراء,وهذه المشكلة تحل بأخذ زيت الزيتون كما ذكرت في البند أعلاه.
7-لا تتناول من السكر المكرر ولا الملح الصناعي فهو الذي يحرض كثيراً على تشكيل حصى المرارة.
8-أكثر من تناول الألياف في غذائك، وخذ منتجات بروتين الصويا الكاملة والبقوليات بدلاً من البروتينات الحيوانية,ويمكنك تعويض الألياف بأخذ الألياف الهاضمة المذكورة في الأنظمة السابقة.
9-وفي اليوم الربع عشر من هذا النظام لا تأكل أي شي تستيقظ صباحاً وتأخذ ظرف من الملح الإنجليزي (كبريتات المغنيسيوم) تذيبه بالماء وتشربه دفعة واحدة وتبقى طيلة اليوم بلا طعام إلا العسل المذاب مع الماء وفي حال الجوع الشديد يمكن أكل التفاح فقط.
10-في المساء بعد صلاة العصر الملح (كبريتات المغنيسيوم وهو يباع في الصيدليات) مع كوب من الماء الدافئ.
11-بعد صلاة العشاء ، كرر نفس الشيء (كبريتات المغنيسيوم يفتح قنوات المراره).
12-في الساعة 10 مساءً تقريباً يؤخذ نصف كأس زيت الزيتون (أو زيت السمسم) مع نصف كأس عصير الليمون الطازج, يخلط المزيج جيداً ثم يشرب. (الزيت يسهل مرور الحصى)
13-وفي صباح اليوم التالي تأخذ الملح إنكليزي، سوف تخرج الحجارة.
حتى إن كنت لا تعاني من حصى المرارة، فإنه ينصح القيام بهذا العلاج بين فترة وأخرى لتنظيف المرارة.
(كوب واحد = 250 مل , نصف كوب ليمون = ثلاث ليمونات تقريباً)وبهذا يتم تنظيف الكبد وبعدها سوف ننتقل للمرحلة الرابعة من هذا النظام لتنظيف الدم ثم المرحلة الخامسة لتنظيف الكلى والحمد لله رب العالمين
