الطرق الطبيعية لتذويب حصوات الكلى والوقاية من حدوثها

لقد كثرت الأسئلة الموجهة إلي فيما يتعلق بحصوات الكلى وكيفية التخلص منها.

حصوات الكلى كتل صلبة تتكوّن في نسيج الكلى أو في المسالك البولية … وتتفاوت من حيث الحجم والنوع….هناك أربعة أنواع مختلفة من حصى الكلى:

• منها ما يكون صغيراً لا يمكن رؤيته بالعين المجرّدة
• وبعضها أكبر بكثير وبالتالي قد يسدّ المسالك البولية……..

أما الحصى الكبيرة فلا يمكن تفتيتها طبيعياً بل تحتاج إلى بعض الأدوية أو حتى إلى عملية جراحية لكن تلك الصغيرة يسهل التخلّص منها بطريقة طبيعية.

هناك ست طرق طبيعية للتخلص من الحصوة الصغيرة:

• أولاً : زيت الزيتون مع عصير الليمون الحامض:أخلط 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون مع 4 ملاعق كبيرة من عصير الليمون الحامض، وأشرب المزيج فوراً ثم تناوي كوبين من المياه المعدنية, أشرب هذا الخليط يومياً طوال أسبوع للتخلّص من حصى الكلى الصغيرة.
• ثانياً :تناول الرمان:فإن الرمان يعتبر غني بالمواد المضادة للأكسدة, تناول نصف كوب منها يومياً فهو يساعد في تذويب حصى الكلى الصغيرة بطريقة طبيعية وسهلة.
• ثالثاً :قديما كانوا يعتقدون أن الفاصوليا من أمثل العلاجات الفعالة للكلى وقد برروا هذا بأن شكل الكلى يشبه شكل حبوب الفاصولياء تماماً ما يجعل هذا النوع من الطعام مفيداً للتخلص من أوجاع الكلى كلها والقضاء على مشاكلها، وقد أثبتت التجارب الحديثة أن سلق ربع كوب من حبات الفاصولياء ثم هرسها جيداً وتناولها على وجبة الغداء أمر يساعد في التخفيف من الآلام التي تسبّبها حصى الكلى وتساعد في تذويبها أيضاً بإذن الله.
• رابعاً :الكرفس :بينت التجارب أنه يساعد في زيادة البول، مما يعمل على تذويب حصى الكلى بشكل أسرع, أضف قطع الكرافس الطازجة إلى كل أنواع سلطاتك إذا كنت تعاني من حصى الكلى.
• خامساً :شرب شاي الحبق: غلي أوراق الحبق بالمياه لمدة 10 دقائق وشرب كوب من هذا المزيج يومياً طوال أسبوعين يساعد في القضاء على الحصى المتكدّسة في الكلى.
• سادساً :خل التفاح :يؤخذ من خل التفاح ملعقة كبيرة وتذوب في كوب من الماء وتشرب مرتين يوميآ ويمكن إضافة ملعقة من العسل لهذا المحلول للكسر من حدته فقد أثبتت العديد من الدراسات أن الإستهلاك المنتظم لخل التفاح يزيد درجة الحموضة ومحتوى الستريت والبوتاسيوم وحجم البول دون أن يزيد محتوى الكالسيوم، إذ تساعد الزيادة في نسبة مستويات الستريت إلى الكالسيوم في منع تبلوره وتنشيط طرحه في البول ،كما أظهرت الأبحاث أن هذا العلاج فعال في منع عودة حصى الكلى من جديد، ولا يسبب أي آثار جانبية حتى عند المصابين بمشكلات و إضطرابات هضمية، و ينصح الأشخاص الذين يعانون من حصى الكلى عادة بشرب لترين من الماء على الأقل وتجنب الأطعمة المالحة والسبانخ والمشروبات الغازية والقهوة.
• سابعاً :البقدونس: يعتبر نبات البقدونس من النباتات المدرة للبول والتي تمنع تكون الحصوات في الكلية، وقد أثبتت دراسات ألمانية أن عمل شاي من البقدونس بمقدار ملعقة صغيرة من الجذور الجافة للنبات لكوب من الماء الذي سبق غليه ويشرب هذا المحلول مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم هذا المحلول ثبت له تأثيرا جيدا على الحصوات الكلوية,وكذلك بذور البقدونس فإن لها تأثيراً على إخراج حصاة الكلى إلا أن عدم استعمالها بحرص يسبب تأثيراً سيئاً حيث أن جرعات البذور العالية سامة كما يجب عدم إستخدامها من قبل النساء الحوامل أو الذين يعانون من أمراض الكلى ولعلاج الحصوة في الكلى يغلى البقدونس في أناء كالقهوة ويشرب بعد ذلك وتكرر العملية أكثر من مرة حتى تتفتت حصوات الكلى وقد جرب هذا الدواء وهو نافع للغاية بإذن الله.
• وأخيراً ينبغي الإكثار من الأطعمة المليئة بالمغنيسيوم:فإن الأبحاث تشير إلى أنّ الإكثار من الأطعمة التي تحتوي على المغنيسيوم يساعد في القضاء على حصى الكلى بطريقة فعالة ، إذا كنت تعاني من الحصى في الكلى، ما عليك سوى الإكثار من تناول الخضار الورقية والمكسرات وثمار البحر فهذه الأغذية تساعد في القضاء على حصوات الكلى بفعل المغنسيوم ويمكن لمرضى الكلى أخذ المغنيسيوم كمكمل غذائي.